Доктор Берг. Печеночный тип фигуры
Все о печеночном типе фигуры!
Как определить свой гормональный тип?
Какая диета при печеночном типе телосложения?
https://youtu.be/BzaOAigJ61w
Как определить свой гормональный тип?
Какая диета при печеночном типе телосложения?
https://youtu.be/BzaOAigJ61w
Печеночный тип. Для этого типа характерно появление выступающего живота при тонких ногах. При повреждении или слабости печени появляется живот, который на самом деле является результатом скопления жидкости, а не жира.
Людей с печеночным типом тела тянет к жирным и жареным продуктам, шоколаду и алкоголю, что приводит к лишнему весу. Нужно есть много овощей и фруктов и очищать печень.
Симптомы печеночного типа телосложения: кожные высыпания, сыпь на коже, различные виды высыпаний, псориаз кожи, ногтей, экзема.
Типы телосложения:
1. У людей, обладающих телосложением надпочечного типа, жир скапливается из-за гормона под названием «кортизол». Уровень кортизола необязательно связан с питанием, скорее он связан со стрессом. При надпочечном типе люди плохо спят, плохо справляются со стрессом.
2. Щитовидный тип. В нем жировые отложения распределены по всему телу. Проблема с щитовидной железой не исчезает даже после лечения. Первичными проблемами с щитовидкой могут быть избыток эстрогена, а также нарушение отвода желчи из желчного пузыря, а также стресс.
3. Печеночный тип телосложения характерен больше для мужчин. При таком типе телосложении не рекомендуется употреблять алкоголь, ведь он разрушает клетки печени. Также лучше избегать высокобелковой пищи.
4. Для яичникового типа телосложения характерны отложения жира на бедрах и выступающая нижняя часть живота. Проблема в повышенном уровне эстрогена, а чтобы привести его в норму, рекомендуется употреблять в пищу крестоцветные овощи.
Каждый тип предпочитает определенную пищу, что ведет к повышенной стимуляции доминирующей железы и приводит к дисбалансу в обмене веществ.